חשוב שכל מי שמתעניין בנושא של קינסיולוגיה לימודים יבין תחילה מהי קינסיולוגיה (מדע התנועה). ובכן, בגדול מדובר בתחום המשלב בתוכו ביולוגיה, פיזיקה ואנטומיה, ומציע תובנות חשובות על הדרך שבה הגוף שלנו פועל.

הקינסיולוגיה מאפשר להבין כיצד מערכות הגוף השונות עובדות יחד כדי לייצר תנועה. אבל זה לא רק עניין של הבנה תיאורטית; קינסיולוגיה מספקת את הבסיס המדעי לתחומים רבים כמו פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, אימון גופני ואפילו הנדסת ביו-מכניקה.

לימודי קינסיולוגיה משלבים כאמור מגוון תחומים כמו: אנטומיה ופיזיולוגיה, ביומכניקה, פסיכולוגיה של הספורט, תזונה ספורטיבית ועוד. 

בתחום זה מתעמקים בניתוח תנועה, למידה מוטורית ואפילו בהיבטים סוציולוגיים של פעילות גופנית.

כאשר, הבנה עמוקה של תנועת הגוף יכולה להשפיע על כל היבט בחיים. 

זה מתחיל מיציבה טובה יותר ומגיע עד ליכולת לבצע פעילויות יומיומיות ביעילות רבה יותר. כך לדוגמא, עבור ספורטאים, לימודי קינסיולוגיה יכולים להוביל לשיפור ביצועים ומניעת פציעות. עבור אנשים המתמודדים עם כאבים כרוניים, הקינסיולוגיה יכולה לספק כלים להקלה ושיפור איכות החיים וכיוצא בזה. כמובן, שנושאי הלימוד תלויים גם בסוג הקורס – לדוגמא, קורס הכשרת מטפלים יעניק ידע אשר יאפשר לתלמידים להשתלב בעבודה בטיפול קינסיולוגי.

קינסיולוגיה לימודים הם הרבה יותר מסתם הבנה של שרירים ועצמות. זוהי דרך להבין טוב יותר את עצמנו ואת העולם סביבנו. הודות ללימודים אלו ניתן ליהנות משורה של יתרונות חשובים ובין היתר: 

• שיפור בתפקוד הגופני - טיפולי קינסיולוגיה מסייעים לשפר את התנועה והיציבה. זה יכול להוביל לביצועים טובים יותר בספורט, הפחתת כאבים כרוניים, ואפילו שיפור ביכולת לבצע פעולות יומיומיות בקלות רבה יותר.

• איזון רגשי ונפשי - מפתיע ככל שזה יכול להישמע, טיפולי קינסיולוגיה יכולים לסייע גם באיזון רגשי. הגישה ההוליסטית מכירה בקשר בין גוף לנפש, ולכן יכולה לסייע בהפחתת מתח, חרדה ואפילו בשיפור מצב הרוח.

• חיזוק מערכת החיסון - על ידי שיפור זרימת הדם והלימפה, טיפולי קינסיולוגיה יכולים לתרום לחיזוק מערכת החיסון. זה יכול להוביל לעמידות טובה יותר מפני מחלות ולהתאוששות מהירה יותר ממחלות.

• שיפור בריכוז – קינסיולוגיה מסייעת בריכוז ובתפקודים קוגניטיביים הטיפולים יכולים לשפר את זרימת הדם למוח, מה שעשוי לתרום לשיפור בריכוז, זיכרון ויכולות קוגניטיביות אחרות.

אם אתם מעוניינים בפרטים נוספים על יתרונות הלימודים או רוצים לעשות צעד בדרך ליהנות מכל היתרונות הרבים של קינסיולוגיה מוזמנים ליצור קשר עם מרכז גולד והצוות המקצועי ישמח לעמוד לשירותכם. להשיב לכם על שאלות ולענות על כל שאלה.